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Im Fokus: Sie

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen, die wir in der Regel problemlos meistern. Durch Dauerbelastung oder in Krisenzeiten jedoch, können emotionale Probleme auftreten und es kann hilfreich sein, fachliche Unterstützung in Anspruch zu nehmen.


Als IHRE Psychotherapeutin begleite und unterstütze ich Sie in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen, um wieder mehr Kraft, Lebensfreude und Leichtigkeit zu spüren. Gemeinsam begeben wir uns auf eine sehr interessante und berührende Reise, bis Sie das Vertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten zurückerlangt haben und Ihren Weg wieder gestärkt und selbstständig fortsetzen können.

 

Was bedeutet Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision?

Der Status „in Ausbildung unter Supervision“ bedeutet, dass ich mich als Therapeutin im letzten Abschnitt meiner 6-jährigen Ausbildung befinde und die Qualität meiner Arbeit regelmäßig mit erfahrenen Lehrtherapeut:innen reflektiert wird.

„Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun“

– Johann Wolfgang von Goethe

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, mit dem Ziel psychische und psychosomatische Leidenszustände zu heilen bzw. zu lindern. Sie kann zudem in Lebenskrisen helfen, die Persönlichkeitsentwicklung und die seelische Gesundheit fördern.

Wie wird Verhaltenstherapie angewandt?

Die Verhaltenstherapie orientiert sich dabei an Zusammenhängen von Gefühlen, Gedanken, körperlichen Prozessen, biografischen Eckpunkten und sozialem Umfeld, die das behandlungsbedürftige Verhalten eines Menschen auslösen oder aufrechterhalten kann. Auf Grundlage einer detaillierten Verhaltensanalyse werden Ziele erarbeitet, Denkmuster korrigiert und Lösungsstrategien erarbeitet und umgesetzt.

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